Оксана Чиркова. Победить время
Располагаете ли вы в своей жизни таким временем, которое выигрывает у самого себя? Время, которое мы вкладываем в заработок, нас старит, лишает моментов рядом с близкими нам людьми. Время, которое мы тратим на суету, забирает наше здоровье и годы. Время, которое мы размениваем на достижение социального успеха, в любой момент готово нас свергнуть. Время, которое проходит без смысла, оборачивается усталостью, сожалениями и зависимостями. Время, в котором мы живём бессознательно, забирает у нас смелость жить и чувствовать! Время не принадлежит нам, и мы запускаем часы старения нашей души!
Нам просто необходимо другое время!
Время, которое способно выиграть у самого времени!
Что это за время? Время, которое мы вложили в воспитание самих себя и своих детей. Воспитание («в — ось — питание») — питание своей оси, сути. Наша суть — это больше, чем просто эмоции, мысли и социальный запрос. Сегодня слово «воспитание» не является фундаментальным в нашем сознании. «Не модно тратить время» на себя самих, на то, что не относится к череде потребностей людей XXI века: иметь деньги, карьеру, дома, свой транспорт, социально-значимые практичные знания и соответствующие им достоинства. Согласно статистике русского языка частота употребления «тратить время» выросло в десятки раз. Мы живём и тратим время чаще, чем обретаем ценность того, что нам способно подарить время!
Ценность времени
Время имеет ценность того, во что мы его вкладываем! Время, благодаря которому мы укрепляем самих себя и своих детей, развиваем чувства красоты, доброты и справедливости — бессмертно. Опираясь на непреходящие ценности, мы все больше будем приходить к согласию с собой и другими.
Время, которое мы связываем с призраками эпохи, в которую живём — слабое. Призраки не смогут заменить человеку самые главные потребности в любви, дружбе, достоинстве, теплоте сердца, искренности и человечности.
Если нам важно научиться управлять временем, то стоит задуматься о том, на что уходят минуты нашей жизни!
Ниже я предлагаю попробовать сделать несколько упражнений, чтобы ощутить вкус времени.
1. Письма к детям
«Здравствуй, дорогой сын!»
«Здравствуй, родная наша дочь!»
Вы когда-нибудь писали письмо своей дочери? Сыну? Может, вы получали такие письма от родителей?
Сегодня это почти утраченное благословение родительского сердца! То, что остаётся с нами на всю жизнь: слова, образы, мысли, чувства, напутствия.
И самое важное, что это самое естественное, что у нас есть от природы — желание любить всем сердцем. И тогда это не просто письма к своим детям, но слова, написанные сердцем.
2. Письмо себе через год
«Здравствуй, Я!»
Вы когда-нибудь писали себе — тому человеку, кем вы будете через год? Просто попробуйте, и вы будете приятно удивлены.
Вложите в это письмо самые чистые и искренние мысли, надежды, ожидания и мечты. В каком-то смысле это обещание себе лучшему.
Для самых смелых — напишите себе письмо, которое откроете через 7 лет! В моей практике был опыт 7-летних писем. И чувства, с которыми открываешь и читаешь такие письма, непередаваемые. Позвольте себе выиграть время!
3. Неделю не давать никому советы
Наш ум и организм перенапряжены каждый день. Раздача советов — это следствие повышенного контроля и опеки с нашей стороны, из-за чего время буквально погружает нас в кокон несвободы. Всего одна неделя без советов, и ощущение лёгкости напомнит о мечтах юности.
Мы непобедимы, когда наши глаза смотрят в Небо.
Время отступает, когда наше сердце живёт в мире красоты, доброты и любви!
С уважением, психолог Оксана Чиркова
Добавить комментарий