Дорогие читатели, рада вам сообщить, что в ноябрьском номере «Силы Красоты»  продолжаем публиковать самые искренние и вдохновляющие истории — истории материнства прекрасных девушек, танцовщиц и мам в одном лице. Я знаю, что многие девушки сценических профессий боятся становиться мамами по разным причинам: страшно потерять себя или место в труппе, выпасть из творческой жизни, располнеть, стать привязанными к дому и ребёнку.

Да, действительно, всегда страшно решиться на то, чего не испытывал раньше. Но, наверное, ничто в жизни не может сравниться с радостью материнства. Я очень счастлива поделиться с вами этими искренними и трогательными историями, которые, возможно, станут «поворотным» моментом в жизни тех, кто ещё сомневается, но уже очень хочет стать мамой!

От себя выражаю огромную благодарность всем девушкам, принявшим участие в этом мероприятии! Вы все большие молодцы, я очень растрогана вашими историями и образом жизни! Вы все для меня — огромный пример! Низкий вам поклон и сердечные пожелания!

История от Алины Бучок

Сейчас моему распрекрасному сыночку Илье 1 годик. Он родился 2 августа, но даже спустя год как сейчас помню всё до мельчайших подробностей. 

Беременность для меня стала самым счастливым и волшебным периодом, благо организм не подвёл, чувствовала себя прекрасно вплоть до самого рождения чуда. Но сказать, что в роддом поехала из зала или со сцены не могу. Направление танца, в котором работаю последнее время, предусматривает много работы на полу, перекатов, переворотов и физически полной отдачи. Силы были, но на середине срока включился инстинкт сохранения хрупкой жизни внутри меня и активная работа перешла в процесс наслаждения нашим с малышом миром.

Беременность была желанной, думала, что морально полностью готова ко всему, что меня ждёт, но само собой мысли о профессиональном перерыве всё же тревожили: как я буду всё успевать? Как изменится моё тело? Как долго придётся входить обратно в форму?....

Мы с мужем привыкли всё делать вместе: проводить мастер-классы, организовывать танцевальные проекты, путешествовать... и представить, что теперь какое-то время не смогу жить привычной жизнью, меня порой сильно пугали. И думала об этом я много (времени на это было достаточно).

А позже пришло понимание, что именно сейчас я вынашиваю свой самый важный проект в жизни! Что ничего более значимого создать все равно не получится!

Помню, как я ликовала от осознания того, что во мне растёт настоящий ЧЕЛОВЕК!!!

Кстати, за две недели до родов удалось таки потанцевать. Это был танец не в классическом понимании этого слова, а небольшой перформанс, созданный за день, но ощущения были непередаваемыми.

И вот наконец настал момент истины, который меняет всю жизнь... навсегда!

Многие спрашивают меня: как это — быть мамой?

Скажу вам так: это очень сложно, НО это ещё и делает вашу жизнь в миллион раз прекрасней.

Теперь про танцы.

В отличии от многих танцовщиц-мамочек, я не вышла на работу на второй день после родов. Отчасти по состоянию здоровья, отчасти по состоянию души. Первый месяц было сложно привыкнуть к совершенно новому образу и ритму жизни и снова были долгие раздумья, переживания, сомнения. Но по жизни, видимо, я везунчик. Меня окружают самые лучшие люди, и, благодаря поддержке любимого мужа и моей семьи, все грустные мысли стали развеиваться, и появилась ясность и понимание того, что всему своё время.

Постепенно я начала приводить себя в форму, сначала бережно (давало о себе знать кесарево), затем стала добавлять нагрузку. Легкая подкачка, некоторые упражнения из йоги (я во время беременности занималась в группе для женщин в положении), ну и заботы о малыше тоже дело не особо лежачее и спокойное (ручки подкачиваются постоянно), да и ребёнок съедает всё лишнее с молоком, а ещё диета кормящей мамы — ух! Лишнему весу не остаётся шансов.

Мой малыш очень привязан ко мне и оставаться надолго без мамы не желает, поэтому и по сей день я не вернулась к регулярным занятиям, но и дома мы не сидим. Ещё когда только планировали ребёнка, решили с мужем, что он должен быть везде с нами, видеть наш образ жизни. А мы очень много перемещаемся, проводим в дороге большую часть времени, вот и малыш у нас стал очень мобильным. Мы продолжаем организовывать мероприятия, создавать проекты и строить большие творческие планы и у нас теперь есть самый лучший ассистент и группа поддержки в лице нашего сына.

А перерыв в моей работе даже пошёл мне на пользу: проснулся профессиональный голод, получаю от своего дела ещё больше удовольствия, ценю его сильнее.

Итак, девочки: несомненно, любимым делом заниматься нужно, развиваться необходимо, НО важно не пропустить и не упустить волшебные моменты взросления малыша! Ведь времени так мало, они растут слишком быстро, и каждое мгновение вместе со своим творением не имеет цены!

Дети дарят открытия почти каждый день. Так что для творческих людей, лучшего вдохновения и не придумаешь.

Желаю всем состоявшимся и будущим мамочкам сил, терпения и наслаждения своей лучшей работой на свете! Окунайтесь в материнство с головой, оно того точно стоит! И пусть весь мир подождёт.

С любовью к вам, Алина Бучок.

История от Алёны Перепелицы

Здравствуйте, все девочки, девушки и женщины. Меня зовут Алёна, мне 26 лет и я мама прекрасной девочки Изабеллы. До того, как стать мамой, я полностью жила в мире танца. Этот Мир огромен, необъятен, развиваться в нем можно бесконечно. Но после рождения ребёнка, мой мир увеличился в десятки раз. Некоторые говорят, что с появлением детей, мир сужается и ты замыкаешься в кругу повседневности. Со мной такого не случилось, произошло все даже наоборот.

До того, как забеременеть, мысли о детях не особо интересовали меня, но я всегда знала, что когда-то я стану мамой. В отличие от моей сестры, я не любила играться и тем более нянчится с детьми. Иногда меня настораживали мысли, как же я буду вести себя со своим чадом? И как и большинство женщин, меня пугали мысли типа «а что, если я очень поправлюсь после родов?» Мое тело и так было склонно легко набирать вес, но что с ним станет после рождения ребёнка???

Я верю в силу мысли и поэтому на плохих мыслях стараюсь не фокусироваться. А вот хорошие — принимаю и сохраняю. Одна такая мысль пришла ко мне в конце весны 2014 года. Я прогуливалась одна где-то в Севастополе и осознала, что хочу и готова иметь мужа и ребёнка. То ли мысль моя была очень сильной, то ли такой мой путь, но через пару месяцев я познакомилась с моим будущим мужем и ещё через пару месяцев забеременела. Узнав о своём положении и рассказав мужу и родственникам, ко мне пришло умиротворение. Мне было очень спокойно и уютно, как будто бы это я сама оказалась в утробе матери, где всегда тихо и спокойно. Несмотря на эту новость, я продолжала вести свой привычный образ жизни, совершенно ничего не меняя. Я ела то, что мне хотелось, уже не боясь поправиться, путешествовала, танцевала, преподавала, помогала мужу вести бизнес. Меня абсолютно не пугали мысли, что скоро мне придётся остановиться и полностью посвятить себя маленькому чуду.

Я знала, что это будет и что это мой долг перед природой. Я просто принимала всю ситуацию, как она есть и понимала, что это мой выбор. Точно не помню, но танцевала я где-то до 6го месяца беременности. Потом, конечно, животик давал о себе знать и движения становились тяжелыми поэтому и из-за боли в пояснице. Но несмотря на это, до самих родов я старалась делать растяжку дома и упражнения на мяче. Я очень любила своё беременное тело и каждый вечер перед сном крутилась перед зеркалом, что очень веселило мужа.

К моему удивлению и радости, я вовсе не поправилась (рос только живот и грудь). Мое сознание было занято мыслями о родах и последующим уходом за ребёнком. Я много ходила пешком каждый день, слушала аудиокниги по психологии, любимую музыку, рисовала, читала и продолжала работать в нашем с мужем хостеле.

Танцевальный мир никуда не пропал, в моей голове было много новых идей и задумок для моей дальнейшей творческой карьеры. И я старалась все записывать. Но ближе к родам мой мозг как будто отключался, иногда моя голова была абсолютна пуста, в ней летали редкие мысли, и я не могла ни за одну ухватиться. Природа брала своё, и мое сознание погружалось в утробу.

30 июля 2015 года на свет появилась моя дочка. Мои роды длились почти 12 часов. Схватки были очень болезненными, и после них у меня почти не осталось сил на роды. Но все сложилось хорошо, и я родила без каких-либо медицинских вмешательств. Муж был все время рядом, думаю, это мне очень сильно помогло. Он нужен был мне каждую секунду.

Только те, кто уже родил, могут понять эти чувства - когда ты впервые берёшь на руки новорожденного. Я плакала и смеялась. В палате, когда можно было наконец расслабиться и отдыхать, от переполняющих меня чувств, я не могла сомкнуть глаз. Адреналин бегал по моим венам.

На второй день я уже делала зарядку в палате и шла на прогулку. Мне было очень легко и я радовалась свободе своего тела.

Да, моя жизнь изменилась. Я стала мамой, у меня очень мало времени на себя, мало сна, от меня зависит ребёнок, я нужна ему 24 часа в сутки. Первые месяцы было действительно сложно и тяжело, я уставала и раздражалась. Но при этом я ни на секунду не жалела и не намеревались прощаться со своей карьерой. Я питала себя мыслями, что время идёт быстро и скоро все изменится: ребёнок растёт и у меня будет больше свободы с каждым годом. Не знаю, справилась бы я, если бы не поддержка мужа, родителей и родственников. Мне со всеми очень повезло и я благодарна за их помощь и понимание.

Будучи мамой, я не замыкала себя дома, старалась вести все такую же активную жизнь и муж меня в этом поддерживал и помогал. Когда Изабелле исполнился 1 месяц, мы поехали вместе с ней на высокую гору, полюбоваться видом на нашу деревню. А в 3 месяца мы полетели с ней навещать родственников. И тогда же я начала возвращаться к своей деятельности в танцевальном мире.

Все знают, что тяжело начинать после долгого перерыва и я это не скрою. Моя душа рвалась в танец, в голове была куча идей, постановок, проектов. Но тело иногда отказывалось мне подчиняться. Мышцы были вялыми, суставы тугими. Одна врач объяснила мне, что после родов и во время кормления грудью, выделяются специальные гормоны, способствующие расслаблению мышц. Женский организм делает это специально, чтобы мама отдыхала с ребёнком, а не носилась как лошадь. Также она сказала, что я очень быстро пришла в форму, так как до беременности давала телу хорошую физическую нагрузку. Я совсем не поправилась, ещё и похудела после родов на 3-4 кг. Есть гипотеза, что многие женщины полнеют во время беременности и после родов, так как по жизни мало двигаются и не занимаются физической активностью. Что-то в этом есть, мне кажется.

Благодаря материнству я стала более спокойной, многие мелочи отошли на задний план, а то и вовсе исчезли. Мой танец тоже изменился. В нем появилось больше радости и гармонии (если я, конечно, могу сама себя судить). Во всяком случае, во мне прибавилось любви к себе. Я стала ощущать себя ещё более женственной, привлекательной и любимой. Думаю, все эти ощущения передались и моему творчеству.

Через полтора года после родов, я наконец осуществила одну из своих задумок — соло-спектакль. Я долго лелеяла эту идею, и материнство дало окончательный толчок для её реализации.

Каждая женщина индивидуальна и особенна. Мне кажется, что нет универсальных советов, которые подходят всем. Хотя, наверное, есть один — это слушать своё сердце.

Каждая из нас в глубине Души знает, чего она действительно хочет и что ей нужно именно сейчас. Я стараюсь следовать за своими чувствами и считаю, что это то, что мне нужно, это мой путь. Беременность, роды, материнство — это естественные природные явления, и они все прекрасны. Я желаю каждой женщине пройти через них.

С любовью к вам, Алёна Перепелица.

История от Наталии Лигай

Начну свою историю с того, что я мама двоих детей. Старшему 20 лет, а младшему всего 5.

Мне было 18, когда родила старшего сына, в то время училась я в театральном училище. Заканчивая 1 курс перед экзаменом по классическому танцу, я узнала, что ношу под сердцем маленькое «зернышко жизни». Весь экзамен по классике я думала о нём — что будет дальше, а как же учеба, карьера, а какой он будет, что я смогу дать своему ребенку. Все мои мысли во время экзамена по классике, а именно классический танец станет профессией моего старшего сына, артист балета и полусолист в КНТОБ. Совпадение? Возможно.

После рождения малыша спустя 4 месяца я продолжила учиться. Ко мне быстро вернулась форма. Часто у спортсменов. у танцоров мышцы приходят в тонус. Многие педагоги и друзья говорили, что я стала нежнее, мягче в движениях — и это действительно так. Материнство очень сказывается на чувстве танца. И если тебе нужно быть нежной, ласковой, бережной и т.д., то тебе не нужно это представлять, ты это знаешь и испытываешь. Ребёнок помогает быть реалистичной в этим чувствам. Чувствам, которые мы используем в образах.

Многие думают, что будет с карьерой, когда рожаешь ребёнка, и будет ли она вообще? Мой малыш стал для меня толчком в моей танцевальной карьере,а родители стали опорой. Моя семейная жизнь не сложилась, но я ни о чем не жалею. Вся моя забота и любовь доставалась маленькому мужчине.

Благодаря поддержке родителей я продолжила учиться на хореографа, в перерывах бегала кормить малыша и снова бежала на пары. Вечерами танцевала с шоу-балетом в ночных клубах, хотя я была по характеру стеснительная, но чтобы порадовать своего малыша на выходных, будь то поход в парк или игрушка, хотя мои родители обеспечивали нас и не отказывали ни в чём, мне хотелось этого для себя самой. Так я стала более открытой, раскрепощенной и раскованной (в рамках приличия), я научилась улыбаться и смотреть в глаза, притягивать взгляд, выражать разные эмоции и создавать образы — это тоже отложится в мой опыт. Вот такую мотивацию давал мне малыш.

Характер у меня всегда был сильный, это благодаря спорту, но во мне стал появляться стержень. Такой стержень оказывается в тебе, когда ты несешь ответственность за малыша,который в тебе нуждается, который дарит тебе стимул бороться, добиваться цели не только для себя, а за обоих.

Благодаря своему старшему сыну я решилась участвовать в телепроекте «Танцуют все! 2 сезон» и выиграла его. Мне хотелось, чтобы он гордился своей мамой, моими выступлениями, моим танцевальным опытом, который появился благодаря ему. Ребенок стал моим двигателем в танцевальной карьере.

Второго ребенка родила в 33 года. В 18недель танцевала на сцене. Говорят: «Энергии за двоих», так это было про меня! Я просто не уставала, мне хотелось танцевать, я получала от этого настоящее удовольствие. Но когда животик начал расти, я успокоилась, и в пляс пошел мой малыш. Мои ребра трещали, живот просто ходил ходуном!

После родов я снова быстро восстановилась. Меня пригласили поучаствовать в проекте «Танцуют все. Возвращение героев», где были представлены победители этих сезонов. Я долго сомневалась, но после предложенных условий (а это всего лишь была комната-гримёрка, где я спокойно могла кормить своего малыша грудью, так как ребёнок категорически отказывался от бутылочек,сосок и т.п.) согласилась.

На проекте с ним нянчились все: девочки-гримёры, журналисты, костюмеры, друзья, наши родственники, крёстная Дани Алла Клишта весь проект носила сына на руках. Данька — общительный ребенок, улыбается, хохочет, он прекрасно реагировал на всех и приносил радость, поэтому с ним было легко. А всё потому, что было столько внимания и любви к нему! Даня любил наблюдать за всеми, кто танцует, потом стал сам пытаться пританцовывать ручками, ножками. Но самое главное — он был рядом, и мы были вместе, всей семьей.

Конечно, мой поступок с сыном возмущал многих. Были разговоры о том, что ради славы и пиара я мучала ребёнка и т.д., но в основном это были мысли тех, у кого нет детей.

Благодарю всех, кто нам помогал, всех, кто меня поддерживал! Прислушиваюсь всегда ко всем, но выводы и поступки совершаем сами, ведь только мы, родители, в ответе за своих детей.

Я рада, что наш малыш растёт и воспитывается в творческой атмосфере,в полноценной семье.

Сейчас у нас свой Центр Танца «GLC», где учится много детей. Материнство мне очень помогает находить контакт с малышами, понимать их так, как может понять только МАМА!