Александра Румянцева. Твои гарантии

Однажды мы сидели в прекрасной компании, пили вино и ели блинчики. Как-то само собой возникла интересная дискуссия. Суть была примерно в следующем.

Предположим, есть на планете некоторая группа людей, в принципе заинтересованных в верховой езде, но испытывающих страх, а также сомневающихся, стоит ли вообще в это всё ввязываться. Каким таким образом усадить этих граждан в седло?

И тут мой первый ответ прозвучал интуитивно: «Никак». Вот на этот счёт и начались дебаты. Я целых две недели переваривала всё, что было услышано и оспорено, услышано и согласовано, услышано и...

И тут меня вовсе не осенило, а утвердило в убеждении: люди, испытывающие страх при мыслях о верховой езде — не мой контингент. Увы.

Лето. Вечер. Я выхожу на улицу и слышу этот звук. Ямаха, сузуки… Я вижу, как в доли секунды великолепные, блестящие, невероятно привлекательные в своей броне мотоциклисты пересекают ночной проспект. Мне кажется, что нет ничего эротичнее этой девушки, одетой в кожу, с хвостом лисы, небрежно перекинутым через плечо... Мне видится, что нет ничего более эффектного, чем эти глаза пилота-мужчины, сидящего на спорт-байке... Но мой страх всегда на полшага впереди! Кто бы ни рулил этим чудом, мой страх всё равно впереди.

Ещё есть, к примеру, параплан. Небо! Высота! Красотища! А я чуть с ума не сошла, думая, как купол непременно схлопнется или порвётся трос. Для меня это были 5 минут моего личного ада. А для кого-то — мечта.

Так вот, о чём это я тут...

Я не вижу смысла обучать сложным и серьёзным вещам людей, находящихся в перманентном стрессе, непрерывно испытывающих страх.

У конников, как бы странно, это ни звучало, страх лошади на полшага позади! И это — серьёзно. И это — очень важно!

Одно дело, что попробовать в жизни нужно многое, в том числе и верховую езду. И совсем другое — идти сквозь свой страх. Регулярно.

Возможно, я просто странный человек, выбирающий по жизни лишь те вещи, которые нравятся. В этом и самомотивация, и развитие, и радость. Да, я отвергаю варианты лечения страха стрессом, лечения страха через не могу, и так далее. И да, я ищу только своих людей. Тех, у кого страх на полшага позади.

А теперь хочу вернуться к вопросу, почему же вполне возможно хотя бы один раз «покататься на лошадке» и остаться в живых и почему твой первый раз — самый безопасный.

Но начать придется, по старой доброй традиции, с сотворения мира. Ни для кого не секрет, что времена изменились. Раньше, до развития рыночной экономики в родном отечестве, школы верховой езды были государственные. Принимали туда не всех детей, а только на конкурсной основе. А взрослых так и вовсе не брали. Это был спорт. Это была дисциплина. И местом в группе дорожили. И шли на любые подвиги, лишь бы тренер заметил! И кони были вовсе не такие милахи, а строгие, с норовом. Иногда даже опасные. И не выезженные вовсе. И никого это не смущало. Родители подписывали бумагу, и счастливое чадо отправлялось в конюшню развивать волю, силу духа, смекалку, сноровку и массу других положительных качеств.

Лично меня эта система никак не коснулась. Мои родители не особо радели за конный спорт, я была тихим ребёнком, шила и в куколки играла. Ну и училась на пятёрочки.

Обо всём этом я могу судить лишь по воспоминаниям лучших друзей. И однажды, есть такая идея, напишу сборник рассказов. Очень уж фактурные, сочные, яркие истории звучат в моей голове!

Сегодня на дворе 2020 год. Все поменялось. Мир с ног встал на голову. Бесследно исчезает профессия Учителя, Тренера, Наставника... Нет уже ни того трепета, ни уважения.

А лошади? А лошади почти полностью перекочевали в сферу услуг за редким исключением. Что же теперь?

Теперь надо научить так, чтобы было и грамотно, и не скучно. И не опасно, и интересненько. И чтоб удар держать в отношении цены и качества. И чтобы ты и тренер, и берейтор, и спортсмен, и психотерапевт. И менеджер сам себе.
Вот такая каша. Многозерновая...

Если раньше на первом занятии ТЫ должен был показать, что готов и способен, то теперь ТРЕНЕР обязан доказать, что ты пришел по адресу и не будешь разочарован.

Ни один специалист в здравом уме, даже не обладающий потрясающей компетенцией, не захочет причинить тебе вред на демо-версии тренировки!

Именно для тебя, дорогой новичок, найдется самая спокойная, самая милая и послушная лошадь. Даже если таковой нет, то любой нормальный тренер приложит максимум усилий и внимания, лишь бы тебе было интересно, комфортно, понятно и не страшно. Несмотря ни на что!

Конечно, есть и тут исключения из правил. Но, ещё раз повторю, в мире товаров и услуг это уже редкость. Что же происходит потом? А это уже совсем другая история. Что это такое — езда верхом?

«Я покатался на лошадке, и мне очень понравилось. Хочу ещё. Что делать?»

— Любишь кататься — люби и катайся!

— С тренером!

— В клубе с хорошей репутацией.

Вот такой простой расклад. А теперь немного подробнее о том, что ждёт тебя в начале пути и какие твои гарантии.

1. Для того, чтобы стать всадником, желательно испытывать желание не только кататься на лошадке, но и возиться с этой самой лошадкой. В обучение верховой езде, как правило, входит чистка и седловка лошади, расседлывание. Всадники часто называют это собрать лошадь/разобрать лошадь (ага, по частям).

Ещё тебя ждёт шаговая разминка, отшагивание лошади после тренировки, замывание ног коня и уход за амуницией как правило хорошего тона. В итоге мы имеем вовсе не часик катания, а полтора-два часа, проведённых на конюшне в труде.

Готов? Заверните два? Поехали дальше!

2. Личность твоего тренера

«Зачем вообще нужен тренер? Я в деревне без седла огого! Я с вашей лошадью на раз справлюсь!»

Удивлю тебя сейчас. Тренер, в первую очередь, будет беречь лошадь от неумелых действий новичка. И даже если наш обучаемый лет 100500 назад скакал по полям за колхозными коровами в строевике и ни разу не упал, с точки зрения грамотной и современной езды это — новичок!

Слышал такой термин — «ИСКУССТВО верховой езды»? У меня для тебя плохая новость — это так и есть. А всё, что искусство — долго и тонко. И требует жертв. И усилий тела и мозга.

Чему будет учить тренер?

Тренер будет учить тебя правильному, деликатному, безопасному (для обеих сторон) обращению с лошадью. Да, с любой лошадью. Да, так, чтобы ты с конём говорил на одном языке — языке тела.

И так — шаг за шагом:

— как сидеть;                 

— как поворачивать;

— как посылать, двигать лошадь;

— как одержать.

И на этот самый базовый, самый простой набор навыков у тебя уйдёт не один часик. Даже для того, чтобы выполнить все эти упражнения качественно на шагу, уйдет 3-5, а то и больше занятий. Наберись терпения и старайся.

К активным аллюрам — рыси и галопу, надобно добавить равновесие, которое так же нарабатывается только при регулярном «подходе к снаряду».

И на каждом этапе твой тренер будет помогать сначала правильно размещать своё тело при езде верхом. Затем грамотно управлять движением лошади, чтобы ни ты, ни лошадь не испытывали стресс и дискомфорт. Объяснит, почему лошадь не слушается, и как с ней договориться в той или иной ситуации.

А потом придёт время освоения более сложных и интересных вещей. К примеру, правильной осанке лошади, боковым движениям или прыжкам.

Верховая езда не имеет предела в совершенствовании навыков, как и возрастного лимита. Где остановиться, решаешь только ты...

Внимание! На всё происходящее на манеже желательно иметь взгляд со стороны. Даже для всадников очень высокого уровня. Честно-честно! Просто твой мозг может быть обманут твоим же телом, и дела сами не наладятся.

Какой должен быть тренер? Подходящий! Серьёзно!

Тренер должен подходить для твоего уровня езды. Вы должны находить общий язык. Тренер должен вдохновлять и нравиться!

В идеале, хорошо посмотреть живую тренировку этого специалиста или пообщаться с его учениками.  Какими стали его ученики? Совпадают ли цели тренера и твои? Близка ли тебе политика клуба, в котором проходят занятия? Если всё откликается, хотя бы на первый взгляд, то бегом за абонементом! И работать, работать, работать...

А когда уже искусство начнётся?

300 повторений, совершённых подряд и верно, гарантируют усвоение физического навыка. И так — с каждым упражнением. И так — на каждом новом уровне. Это если говорить про техническую сторону вопроса.

А искусство начнется в тот момент, когда ты научишься, наконец-то, контролировать ЛЮБЫЕ движения СВОЕГО ТЕЛА, сидя на спине коня:

— положение корпуса, рук, ног, центра тяжести;

— работу мышц пояснично-крестцового отдела и пресса;

— давление обеих седалищных костей на седло;

— силу нажатия пальца на удила, силу шлюсса и шенкеля, в конце концов.

Когда ты научишься управлять собой, то получишь в качестве приза возможность управлять телом и мыслями коня. Думаю, это отличная мотивация.

Для всадника нет желаннее ощущения, чем чувство полного слияния с любимой лошадью!

Когда конь слышит мысли.

Когда езда удается легко и гармонично!

Да, от полного нуля до гармонии путь не близкий. Однако сам процесс обучения очень затягивает!

И в завершение — о гарантиях. Это:

1) осознанная и соблюдаемая неукоснительно техника безопасности;

2) правильно подобранное твоё личное спортивное снаряжение;

3) грамотный тренер;

4) клуб с хорошей репутацией;

5) регулярные занятия.

Вот основные слагаемые успеха! Плюс твой личный вклад — усилия, потраченные на занятиях. 

А вот абсолютной безопасности данного мероприятия, так же как и прыжков с парашютом, или, к примеру, вождения автомобиля, пообещать нельзя. Конный спорт входит в рейтинг экстремальных видов спорта, опасных для здоровья. Увы. Всегда можно снизить риски. Но даже незаряженные ружья выстреливают раз в год. Лошади были и останутся большими, сильными, резкими и непредсказуемыми животными. Кстати, конники их за то и любят.

И да, волшебных таблеток тоже не существует. Есть только твое личное желание работать над своим телом. Есть только твоя ответственность за желание понять тренера.
Есть только твоя сила воли продолжать, когда очень тяжело.

Но оно того стоит! Только это и можно гарантировать. 

Комментарии

Саша, я из вашей ЦА! Вы очень понятно и подробно написали о задачах тренера. Благодарю!

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.