Одно из ограничивающих убеждений, которое часто встречается в обществе — это шаблонное отношение к возрасту. Возрастные рамки, согласно которым что-то менять в своей жизни ещё слишком рано или уже безнадёжно поздно.

Такая дискриминация по возрасту иначе называется «эйджизм», это понятие в 1969 году ввёл директор национального института старения США Р.Н. Батлер.

Эйджизм процветает в сознании очень многих людей, которые сами себя и всех остальных членов общества загоняют в возрастные рамки. Но именно эти ограничивающие убеждения относительно возраста и мешают реализации, именно они и формируют реальность. То, что вы транслируете в мир, то он вам и возвращает.

Поэтому нужно безжалостно устранять старые ограничивающие убеждения и записывать в своё сознание новые позитивные мыслеформы. На самом-то деле ваша молодость — в ваших руках и в вашей голове!

Знаю, многие отмахнутся от этого, не поверят. И это не удивительно, ведь ограничивающие убеждения столько лет вкладывали им в голову. Это такой прочный фундамент, на котором всё строится. Разрушить его очень нелегко. Проще и удобнее жить, как привычно. Верить тому, во что верили всегда.

Ограничивающие убеждения, сформированные сотнями лет, передающиеся из поколения в поколение, внушаемые с самого детства — это почти приговор для многих.

Почти невозможно поверить, что возраст — лишь условность. Вы — хозяин (хозяйка) своего тела. И этому есть масса примеров. Нужно только нацелить прожектор своего внимания на эти положительные и вдохновляющие примеры, а не искать подтверждения своих ограничивающих убеждений.

Один из вдохновляющих примеров — это книга-проект Владимира Яковлева «Возраст счастья». Это не просто книга, а целый фотоальбом, над которым автор работал в течение многих лет. Свои реальные истории для книги и фотографии Владимир Яковлев собирал по всему миру. Он встречался с героями своей книги в Китае, Дании, США, Великобритании, Франции и, конечно, в России. Героям этих вдохновляющих историй далеко за 60, 70, 80, а некоторым даже за 100 лет. И они прекрасно себя чувствуют, получают удовольствие от жизни и не боятся начинать в своём возрасте что-то новое.

А взять даже нашего знаменитого Георгия Сытина. Это был удивительный человек. Он умер в 2021 году в возрасте 95 лет и даже в этом возрасте он продолжал работать и помогать людям. Сам Георгий Сытин храбро сражался во время Великой Отечественной Войны, много раз получал опасные ранения, но каждый раз силой своей воли и желанием жить возвращал себя сам с того света. Именно в борьбе за жизнь он начал создавать исцеляющие настрои, которые использовал сначала лишь для себя.

Убедившись, что сила мысли творит чудеса, он стал создавать настрои и для других. Георгий Сытин — автор многих книг с исцеляющими настроями, им был организован и центр помощи людям, где он помогал всем желающим безвозмездно.

И таких историй очень много! Но, к сожалению, человек чаще всего склонен замечать негатив и тому подобное.

А если оглянуться вокруг, то можно увидеть и много вдохновляющих людей и историй, которые сильнее всех ограничивающих убеждений, обстоятельств и стереотипов.

Жизнь — это отрезок времени, смысл которого определяется наполненностью, глубиной. Как говорится: «Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях».

Никто не знает, сколько ему отведено. Человек в возрасте 60 лет может прожить ещё 40 лет и больше, а 20-летний может не дожить и до 25. Но при этом 20-летний живёт полной жизнью, учится, строит планы. А 60-летний может поставить на себе крест, хотя у него впереди ещё много лет, которые можно не потерять, а наполнить новым смыслом и радостью.

Если вернуться к проекту «Возраст счастья», то вдохновляющих примеров, ломающих ледники стереотипов и ограничивающих убеждений относительно возраста в ней очень много. Вот лишь некоторые из них:

— Андрей Чирков. Он начал бегать лишь в 52 года, а на свое 70-летие пробежал 70 км, также пробежал несколько сверхмарафонов (за 7 дней преодолел дистанцию в 490 км), а также марафон на Северном Полюсе.

— Фауджа Сингх в 101 год пробежал Лондонский Марафон.

— Дорис Лонг в 98 лет продолжает увлекаться промышленным альпинизмом, спускаясь с 70-метровых зданий, и не собирается прекращать свои занятия как минимум до 100 лет.

— Грейс Кук, 88 лет, рок-звезда. Начала выступать в 83 года.

— Линн Рут Миллер в 70 лет начала заниматься стендап-камеди, сейчас известный комик.

— Джон Лоу, 92 года. С 80 лет занимается балетом, выступает на профессиональной сцене.

— Александр Розенталь, несмотря на возраст 96 лет, регулярно, 3 раза в неделю, катается на горных лыжах.

— Игорь Гольдман, ему 78 лет, ставит мировые рекорды по штанге, а тренироваться начал только в 65.

— Ивон Доулен в 86 лет профессионально занимается фигурным катанием, выполняет прыжки и тулупы.

— Тао Пошон-Линч, сейчас ей 94 года, уже 10 лет занимается танцами, сначала освоила латинские — танго, самбу, ча-ча-ча, сейчас увлекается бальными и делает успехи.

— Марина Войханская в 77 лет отправилась в велопутешествие, ехала в течении 10 дней на велосипеде от Кембриджа в Англии до поместья под Парижем.

— Джоанна Кваас в 86 занимается акробатикой и выполняет сложнейшие упражнения на брусьях.

— Хедда Болгар из США, известный психотерапевт, в 103 года принимает пациентов, а также регулярно посещает профессиональные конференции, читает лекции.

Ещё несколько вдохновляющих примеров не из этой книги, а которые известны мне — это мудрый, сильный и уникальный человек Виктор Франкл, не перестаю восхищаться им и его книгой «Сказать жизни ДА», и Эдит Ева Эгер, которая до сих пор помогает людям. На сегодняшний день ей уже 94 года. И она, и Виктор Франкл — психологи, прошедшие всё ужасы концлагерей. К сожалению, Виктор Франкл умер в 1997 году в возрасте 92 лет, но он оставил после себя великое наследие, и в своих трудах он жив всегда. Едит Ева Эгер — автор чудесной книги «Выбор», изменившей в лучшую сторону жизни многих людей.

А сколько лет сегодня вам? Вы всё ещё считаете, что вам можно что-то менять в своей жизни? Поздно начинать что-то новое? А может быть, уже поздно любить и быть счастливыми?

Никогда и ничего не бывает поздно, пока человек жив. Пока есть жизнь, надо жить, развиваться, меняться, двигаться вперёд! Пусть жизнь всегда побеждает и торжествует! Она нам дана всего одна, не упустите своё счастье!