Всё в мире состоит из энергии, она повсюду. И каждый человек — это энергия. Он транслирует окружающим своё состояние, оно считывается, ощущается и передаётся. Вот почему так важно выбирать своё окружение и тех, с кем мы общаемся.

По роду своей деятельности мне приходится контактировать с большим количеством людей. И у каждого своя энергетика. С кем-то легко и приятно общаться, с кем-то возникает напряжение, усталость. От кого-то заряжаешься позитивной энергией, как от солнечной батареи, а кто-то пытается вытянуть энергию из меня. Приходится учиться находить ко всем подход, правильно взаимодействовать с людьми, чтобы сохранять свой внутренний баланс.

Стать прозрачным

Экхарт Толле рекомендует в тех случаях, когда что-то или кто-то вызывает у нас негативную реакцию, становиться прозрачным. Вот цитата из книги:

«Почувствуй себя прозрачным, как бы не имеющим твердого материального тела. Теперь позволь этому звуку или тому, что вызывает у тебя негативную реакцию, пройти прямо сквозь тебя. Оно больше не будет ударяться об «твёрдую стену» внутри тебя.

Вместо того, чтобы иметь внутри себя стену сопротивления, которая постоянно получает болезненные удары со стороны того, что «не должно происходить», позволь всему этому проходить сквозь тебя!»

Это очень ценная рекомендация. И она действительно работает. Позволить всему быть. Просто наблюдать. Без оценок и суждений. Выключить своё эго. Когда оно выключено, его невозможно зацепить. Ты словно становишься прозрачной водой, она продолжает течь в любой сосуд, принимает любую форму.

Это очень мудро, но очень порой не просто — стать прозрачным. Но это позволяет сохранить своё внутреннее состояние, не дать негативную реакцию не вступить в конфликт.

«Для хлопка нужны две ладони»

Как верно заметил психолог Михаил Литвак: «Для хлопка нужны две ладони».
Если ты остаешься не вовлеченным, не даешь реакцию, то конфликта не случается, напряжение стихает. Хлопка не происходит.

Важно стать прозрачным для чужого негатива, а не принимать его на себя, не вовлекаться. Об этом же говорил и Будда: «Не принимай никакой негатив. Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принёс»…

Легко всё это соблюдать, когда ты живёшь в уединении, а не брошен на «передовую» жизни, на её испытательный полигон. Но мы и пришли сюда учиться и развиваться, здесь у нас активная практика и быстрая отработка навыков.

Как гласит китайская мудрость: «Легко быть святым, сидя на горе Тайшань. Гораздо сложнее оставаться святым, сидя на базаре»…

Мы живём в социуме, общаемся, взаимодействуем и, хотим мы того или нет, всё же пересекаемся с теми, кто нам неприятен. И в этих случаях надо постараться отстраниться, принимая всех как часть этого мира. В нём есть разные люди, разные энергии, не нам судить и давать оценку человеку. В каждом надо увидеть что-то хорошее и обращаться к этому хорошему в человеке. Направить фокус своего внимания на светлое, а тёмное и так проявит себя само, лучше не искать его, не делать на нём акцент, «стать прозрачным» для него.

Три энергии

Согласно древним ведическим знаниям в нашем мире существует три основные энергии: саттва, раджас и тамас.

Саттва — энергия благости, развития, созидания, гармонии, чистоты и других положительных высших качеств.

Раджас — это страсть. Более низкий уровень, приносящий страдания, зависимости, нездоровые привязанности.

Тамас — низкий уровень, отсутствие позитивной энергии, путь деградации.

Более подробно и интересно об этих энергиях и их влиянии на человека описывает в своей книге «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии» Рами Блект — специалист по альтернативной психологии, ведический астролог, писатель, редактор, издатель, публицист, кандидат психологических наук и доктор философии. Очень рекомендую всем ознакомиться с его трудами. Они действительно направлены на созидание и духовное развитие человека.

В современном мире практически все мы живём в лучшем случае в раджасе. Подвергаемся своим страстям, цепляемся за материальное, привязаны к своему уму и телу, эгоистичны, живём не осознанно, не гармонично. А между тем в наших силах переключиться на более высокие энергии, жить в благости и в любви. И здесь в первую очередь следует менять своё питание, своё окружение, свои мысли.

Всё начинается с себя. И прежде, чем судить других, надо самому стать совершенным человеком. А до совершенства нам очень далеко.

Как говорил Уильям Шекспир: «Грехи других судить Вы так усердно рвётесь! Начните со своих — И до чужих не доберётесь!»