Странно звучит, но сейчас поясню на собственном примере.

Сначала в моей жизни было всё определённо и правильно. Я росла в хорошей семье и ходила в хорошую школу. У меня были хорошие родители, и всегда было много друзей. Про ценность отношений я всё поняла ещё в детстве. В школе я усвоила, что можно ничего не бояться, когда рядом друзья.

Что мы только не открывали в 14-17 лет! Много удивительного! Главное — «один за всех...» и чтобы не выдали... Это было замечательное время! О такой дружбе книги пишут. Любовь первая... Ух!!!

В студенческие годы я поняла, что даже если люди разные и даже совсем противоположные, это совсем не помеха быть настоящими и близкими друг для друга.

Мне всегда нравилось, что мой дом, моё пространство было всегда для всех безопасной гаванью. Ко мне приходили друзья и друзья друзей с любыми ситуациями, зная, что их тут ждут. Тогда мы все ещё общались не через компьютеры, можно было и накормить, и спать уложить... Прямо ностальгия по тем временам.

В работе я поняла, что надо заниматься только тем, чем не можешь не заниматься.

Из ярких событий юности могу выделить, что я съездила в Америку к подруге (колоссальный опыт выживания в другой стране без денег и знания языка). Но хочу снова отметить, что навыки коммуникации, умение представлять себя другим людям (то, что сейчас называется нетворкингом) и тотальная честность действуют в любой стране, в любые времена, независимо от национальности.

И вот только я подумала, что могу понять любого человека, то первый раз вышла замуж.

На личном опыте знаю много об отношениях, дружбе, любви. Я знаю, как бывает. Бывает по-разному.

Не задерживаясь подробно, могу сказать, что все мои представления, как должна выглядеть семейная жизнь, рухнули. Попытки склеить несклеиваемое продлились целых 13 лет и закончились разводом.

И вот тут случился самый настоящий кризис со мной по всем фронтам. Кто-то старался подбадривать, что всё будет хорошо, но я в это не верила, кто-то предлагал подумать, как можно всё вернуть, но я точно знала, что так я больше никогда не хочу. Никогда!

До первого моего замужества всё было понятно и определённо. Неопределённость меня пугала как пропасть, в которую я смотрела, а пропасть смотрела на меня. И как бы я ни храбрилась, такие события в жизни всегда ударяют по самооценке. Опор не было никаких — ни внешних, ни внутренних, ни физических, ни психологических.

Но так как каждый день надо было что-то делать, я пошла на работу, обычную работу в магазин, просто для выживания. И вот там стали появляться новые действия, новые люди, новые мысли, знакомство с новыми картинами мира других людей, истории, как бывает ещё, и новые идеи, чем бы я хотела заполнить пустоту, образовавшуюся в своей жизни.

Самым главным препятствием в преодолении ситуации, которая сложилась после развода, был внутренний конфликт, который выглядел как противоположно направленные векторы. На одной чаше весов был опыт моих предков — меня всю жизнь учили и объясняли, как выглядит семейная жизнь и как должно быть. В моём роду ни по одной ветке никогда никто не разводился, иными словами, для меня это плохо и неправильно. На другой чаше весов были мои желания — я желаю, я хочу жить, любить быть счастливой, такой, какая я есть, разрешить себе быть живой со всеми достоинствами и недостатками. И получалось, что это вразрез всем правилам, то есть невозможно.

Было совершенно неопределённо. Но, выбирая из двух зол — попытаться что-то налаживать или шагать в неопределённость — я выбрала неопределённость, так как чувствовала её более безопасной. И я шагнула в неё.

Если освободиться от установки моих родителей — «один раз и на всю жизнь», то хочу отметить — это шикарнейший момент для переоценки ценностей, фильтрации окружения на «свой-чужой», возрождения в новой жизни и открытия новых возможностей.

Период жизни не замужем был ярчайшим. Я наконец-то поняла закоренелых холостяков. Это сладкое слово — СВОБОДА! Тогда я была уверена, что хочу жить дальше именно в таком ритме.

Чтобы я поменяла своё мнение, должно было произойти что-то уж совсем неординарное. Меня надо было бы сильно удивить, а это было достаточно сложно. Но оно произошло. Точнее, ОН появился в моей жизни. Даже не появился, а бесцеремонно вторгся! И удивил! Да так! (Но это совсем другая история)...

Что тут началось! Появились новые друзья, новые увлечения, хобби, открытие мира заново. Это было второе рождение. Я попробовала все новые увлечения, как пробуют в подростковом возрасте, и выбрала себе то, что нравится мне, ни с кем не сверяясь. Я получила второе высшее образование, потому что поняла, что очень хочу учиться. Когда ты не сверяешься с установками из прошлого, ты выращиваешь в себе эти установки сам. И вырастить их можно, только разрешив себе побыть в этой неопределённости, почувствовать себя, послушать себя, поверить себе, доверить принимать решение. Это каждый день новых открытий, новых встреч, радость от событий, которые ты даже не предполагал, что они будут в твоей жизни, это новое отношение с собой, с окружающими и миром. И это настоящее наслаждение.

Радость была потом, но сначала было тяжело. Это было не быстро, было не просто справиться с тем, с чем я столкнулась. Сейчас я профессиональный психолог, специалист в вопросах отношений. Я экономлю огромное количество времени и энергии своим клиентам, людям, попавшим в аналогичную ситуацию, помогая осознать и пройти этот путь с наименьшими потерями или почти без них.

А чтобы эта статья была не просто повествованием, дарю вам практику, которая помогает убрать внутренний конфликт и наполняет смелостью сделать первый шаг, если вы не решаетесь его сделать.

Представьте, что всё, что с вами произошло до этой секунды, было важной подготовкой к тому, чтобы вы реализовались самым наилучшим образом и воплотили все свои мечты. Вперёд.

Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Позвольте себе расслабиться.

Представьте свою жизнь как будто со стороны. Обратите внимание на свой внешний вид, вес, состояние здоровья, личную жизнь. Опишите это в мыслях или вслух. Например, вы можете сказать: «Мне 45 лет, мой вес составляет столько-то килограмм при таком-то росте. У меня есть проблемы с тем, что я не могу носить одежду, рядом нет интересного мужчины…» и так далее.

Теперь вспомните, что вы делали, чтобы достичь этого состояния, за последнее время, например, последние 5 лет. Возможно, вы ели сладкое и мучное, мало двигались, не занимались личной жизнью, избегали мыслей о будущем, поздно ложились спать, смотрели сериалы. Опишите это в мыслях или вслух.

Представьте, что всё, что вы делали, было частью вашего плана по самосовершенствованию. Этот план ждал своего часа, чтобы вы его реализовали. Вы занимались всем этим как актёры, готовящиеся к важной роли. Возможно, вам пришлось поправиться на 20 килограмм, не стричься, плохо выглядеть. Но сейчас вы достигли того, к чему так долго готовились.

Осознайте, что вы в точности достигли того, к чему стремились. Возможно, вы ожидали, что сегодня будете выглядеть определённым образом, иметь такой-то вес, быть в таких-то отношениях, иметь такие-то проблемы со здоровьем или личную жизнь. Проговорите это в форме совершившегося факта. Например: «Я ожидал, что сегодня буду выглядеть так-то, буду иметь такой-то вес, в моей жизни всё будет именно так, как есть. У меня будут такие-то проблемы со здоровьем, или я буду так-то выглядеть. У меня будет такая-то личная жизнь».

Ощутите удовольствие от этого достижения. Почувствуйте, как внутри вас начинает схлопываться конфликт и исчезает напряжение по поводу вашего текущего состояния. Побудьте в этом состоянии, ощущая, как вам возвращаются силы для работы над собой.

Мысленно похвалите себя за выполненное упражнение. Потратив это время на самого себя, вы можете легко двигаться дальше. Сделайте вдох и на выдохе расслабьтесь ещё больше. Откройте глаза и возвращайтесь назад со всеми изменениями.

Всё, что с нами происходит — это отношения, и от их качества зависит качество жизни. Основные мои ценности — семья, честность, уважение и свобода творчества —  отзываются многим.

Теперь я точно знаю:

— Любовь, верность себе — главное;

— Почти обо всем можно договориться;

— Развод — это не конец, а начало;

— Отношения — достойны, чтобы отнестись к ним серьёзно.

Ты не можешь справиться с тем, что происходит с тобой? Напиши мне, и мы придумаем множество вариантов выхода из ситуации. Потому что в неопределённости их действительно множество, безграничное множество, а мы вместе значит точно справимся.

Красота неопределённости — это красота открытий, возможностей и знание, что у тебя всё ещё впереди.