Сегодня я решил написать статью про ответственность. В наше время под этим словом чего только не понимают и как его только не трактуют.

Многие боятся ответственности, бегут от неё, перекладывают. Да что там многие, я и сам когда-то был такой…

Нет, я не говорю, что я некий идеал и раз и навсегда справился с этой проблемой. Но с каждым днём у меня всё лучше получается брать ответственность на себя за всё, что происходит со мной, за всё, что происходит в моей жизни.

Но обо всём по-порядку…

Ответственность — что же это такое?

Ответственность — навык/умение/привычка смотреть в глаза себе и людям, сделав какое-то действие, сказав что-то, пообещав что-то.

Ответственность — состояние, в котором человек принимает решение, что именно он является причиной всего происходящего в его жизни, в его поле зрения.

Состояние, в котором человек в любой момент времени задаёт себе вопрос: «А что я могу сделать здесь и сейчас, чтобы жизнь моя и окружающих меня людей стала лучше?»

Состояние, в котором человек, когда чего-то не знает, не складывает руки, а ищет ответы, решения.

В восточной философии есть такое понятие «карма». Так вот, по моему убеждению, карма равна ответственности.

Т.е. ответственность — способность принять последствия своих действий и работать с ними.

К сожалению, многим из нас с детства прививали страх ответственности. Говорили про неё только лишь в контексте наказаний за какие-то проступки, оплошности, ошибки. И этот страх настолько укоренился в нашем подсознании, что мы бежим от неё, давно уже повзрослев.

Но ведь награда за одержанную победу — тоже ответственность. Оплата за выполненную работу — ответственность. Счастливая жизнь после психотерапии — ответственность.

Ответственность — огромная сила, одно из наивысших благ, доступных каждому человеку.

— И что же делать, как научиться брать её на себя, с чего начать? — спросите вы.

Всё очень просто.

Для начала осмотритесь вокруг, проанализируйте свою жизнь и честно ответьте себе на вопрос «Что мне не нравится из того, что происходит со мной, вокруг меня?»

Начните с элементарных, бытовых вещей. Не замахивайтесь сразу на мировой порядок.

Например, вам может не нравиться грязь в вашей парадной, или что люди вокруг излишне суровы, злы, замкнуты, или что ваш начальник к вам излишне придирчив.

Затем поймите, а как вам хотелось бы, чтобы было. Вот как сейчас — плохо, а как должно быть, чтобы было хорошо.

 Подумайте, что здесь и сейчас можно сделать для того, чтобы начать менять это в лучшую сторону. И сделайте это.

Например, если не нравится мусор под окнами — выйти и собрать его в пакет, а затем вынести в урну.

Злые соседи — начните с ними здороваться и желать хорошего дня. Спросите, как прошёл у них день.

Противный начальник — найдите в нём что-то, что вам искренне нравится, симпатизирует и при случае обратите на это внимание, сделайте ему комплимент.

Будьте готовы повторить это снова.

Вычищенную лужайку под окнами с большой долей вероятности снова замусорят, соседи в начале будут смотреть на вас с недоверием и изумлением, начальник тоже не сразу изменит своё к вам отношение.

Главное — не опускайте руки, продолжайте идти намеченным путём. Ведь придерживаться принятого решения — это тоже ответственность.

И через время вы заметите, что на вашу лужайку уже не бросают мусор, соседи сами проявляют к вам интерес и дружелюбие, а ваш начальник относится к вам с уважением и пониманием.

Да, в какие-то моменты вы можете забывать о принятом решении, поступать так, как поступали всегда.

Не корите себя за это, просто отслеживайте старое поведение, затем начинайте действовать снова.

И со временем ваш мир начнёт меняться в лучшую для вас сторону, а жизнь становиться более радостной и счастливой.

Подписывайтесь на мою страницу ВК, там ещё много интересного обо мне, психологии и моей жизни.

vk.com/walentino

До встречи в следующих выпусках журнала.

БлагоДарю за внимание!