Прошло лето. Время активности, движения, отпусков, путешествий. Лето динамично, оно затягивает в свой ритм, постоянно увлекает куда-то, не давая спокойствия.

С приходом осени всё в природе затихает. И человек тоже становится менее активным, сбавляет свой ритм. Осень — это время замедления. Период покоя, осознанности, размышлений, внутренней тишины. И эта тишина может быть настолько звенящей, что в ней можно услышать голос безмолвия и ритм Вселенной. Услышать себя.

Осень — это время уйти в тишину, чтобы найти ответы внутри себя, установить контакт с собой и с источником всего сущего.

Только представьте, сколько же энергии мы тратим порой на пустые разговоры. Произносим что-то, чтобы заполнить неловкую пустоту, чтобы не услышать на самом деле что-то важное, идущее от души. Мы порой прикрываем разговорами свою боль, то, что сокрыто в нас.

С кем-то нам комфортно молчать, а с кем-то молчание напрягает. Выбирать всегда нужно тех, с кем есть о чём помолчать.

Что может нам даровать сила безмолвия?

В глубокой внутренней тишине вы можете услышать ответы на свои вопросы, разбудить свою интуицию и раскрыть творческие способности.

НЕ СУЕТИТЕСЬ!

Спешка и суета убивают нас. На самом деле в каждом человеке таится огромное количество нереализованной энергии. Но суета забирает её. В спешке мы  истощаем своей потенциал.

Ничто не наполняет так, как спокойствие. Созерцание прекрасного вокруг. Позволить себе не спеша пройти по парку, полюбоваться красотой осени, разноцветными нарядами деревьев, вальсом листьев на ветру.

В осени есть своя музыка, как и во всей Вселенной есть свой ритм. С изучением пульсационного массажа я убедилась в этом. Когда удается уловить и поддерживать определенный ритм, тело человека легко раскачивается, вибрирует без особых усилий. Оно становится лёгким и расслабленным.

Я убеждена в том, что настоящая сила в расслаблении. Расслабленные лица становятся более красивыми и сияющими. Расслабленные тела возвращаются к жизни. Расслабленное состояние сознания помогает раскрыть безграничные ресурсы, увидеть новые возможности, иначе взглянуть на мир.

В природе всё ритмично и циклично. Пришла осень, значит, пора отдыхать. Невозможно всегда цвести. Нам показывает это природа. За периодом цветения наступает время тишины и отдыха, накопления новых сил, созревания для будущих свершений.

Хочется остановить суету. Просто побыть в тишине. Спрятаться в объятиях осени под тихую музыку дождя, под шёпот ветра и шуршание опавших листьев. Это нормально — давать себе время отдыхать. Набираться сил, никуда не бежать. Можно уютно устроиться дома, завернуться в мягкий плед и читать любимую книгу. Хочется быть медленнее. Пребывать в спокойствии и в медитативном состоянии, словно осень.

Она меланхолична, она неспешна и прекрасна. Нам следует брать с неё пример.

Наблюдая за природой, мы каждую осень убеждаемся в том, что за увяданием  вновь наступает возрождение, расцветает новая жизнь. Всё засыпает, чтобы снова проснуться. И каждое время года чему-то учит нас, каждое необходимо.

ПРИНЦИП ЗОЛОТОГО СЕЧЕНИЯ

Все мы, наверно, слышали о золотом сечении. Его постоянно можно наблюдать в природе: паук плетёт паутину спиралеобразно. Спиралью закручивается ураган. Молекула ДНК тоже закручена двойной спиралью.

Всё в природе устроено гармонично и правильно. А что не гармонично — разрушается и болеет.

Задумайтесь над этим. Человек утратил свою связь с природой, не слышит себя, не чувствует внутренний камертон. Может быть, от этого и случается дисбаланс и сбой в его физическом мире?

В природе всё устроено по принципу золотого сечения. Весь наш мир живой, в нём всё вибрирует и развивается по спирали. Осень сменится зимой, а затем снова весна. Хватит ли у нас мудрости, энтузиазма, энергии счастливо пережить зиму, не утратить любовь и вкус к жизни?

Уже сейчас ищите то, что доставляет вам удовольствие. Балуйте себя. Согревайте тело и душу тёплыми объятиями, прикосновениями, добрыми улыбками, нежными словами. Пусть этой осенью вам будет тепло от вашего внутреннего огня, от света вашей души, от любви, которая живёт в вас и от избытка изливается на весь мир.

С любовью в сердце легче пережить любые холода, и в любое время года хочется делать акцент на счастье и красоте.