В каждое своё творение, в свою работу человек вкладывает свою энергию, своё состояние. Поэтому очень важно, в каком состоянии был человек во время работы. Что он транслировал? Что отдавал миру?

Почему, например, некоторые картины завораживают, а некоторые вообще не трогают душу? Всё потому, что художник вкладывает в свои картины свою энергетику.

То же самое с книгами, со стихами. Некоторые тексты очень тонко и глубоко передают состояние автора, а некоторые читать не интересно.

Идеально, если все наши процессы будут построены на любви. Или с любовью, или никак. Многие люди строят свой бизнес исключительно из материальных соображений. Их цель — как можно больше заработать. Но есть ли в этом любовь? Есть ли в этом польза для человека?

В работе с людьми лично у меня есть некоторые принципы. Они таковы:

1. Каждый человек уникальный и особенный. Каждый ценен и значим. Удели каждому достаточно внимания, прояви заботу и любовь.

2. Или с любовью, или никак. Если есть негатив - раствори, переключись, отстранись. Работая с людьми, ты передаешь им своё настроение. Транслируешь своё состояние. Будь в любви. Только она во благо. Только она исцеляет и наполняет.

3. Будь чутким к человеку. Кто-то нуждается в добром слове и разговоре, а кому-то важна тишина и безмолвие.

4. Если хочется сказать что-то доброе, скажи, но от души и искренне. Ни в коем случае не делай это ради того, чтобы угодить. Искренность люди чувствуют и ценят. А вот наигранные дежурные фразы не трогают сердце.

5. Не отвечай негативом на негатив. Возможно, человек просто сейчас несчастлив. В нём не достаточно любви и мудрости, чтобы поступать по-другому.

Согласитесь, что настроение человека сразу считывается даже по невербальным сигналам. Бывает, что кто-то хмурый, как туча, и немного задень его, то грянет, как гром. Порой не надо слов, всё и так чувствуется, потому что важна энергетика, состояние.

Почему кто-то должен страдать от вашего нехорошего настроения? Прежде чем что-то сделать для кого-то, вернитесь в ресурсное состояние. Пребывайте в любви. Вкладывайте её в свои слова, действия, мысли. Только такое состояние полезно и содействует благу. Негатив же — разрушителен. И он всегда возвращается к вам ответной волной. Поэтому если делать, то делать с любовью. Ведь в любом деле можно найти что-то позитивное, даже в уборке. Во всём можно увидеть позитивный смысл. Делая уборку, можно настроить себя таким образом, что вы освобождаете пространство своей жизни, избавляетесь от ментального мусора. Процесс приготовления пищи тоже важно наполнить любовью. И когда из таких вот повседневных дел, наполненных любовью, будет состоять наша жизнь, мы откажемся в раю. На самом деле мы уже в раю, только его улочки бывают разные.

Многие люди, к сожалению, настолько не благодарны, что не ценят и не замечают всей окружающей красоты вокруг. Чудо жизни, её глубину, тайну и очарование воспринимают как что-то само собой разумеющееся. Но ведь это чудо, что вы и ваши близкие проснулись с утра. Это большое благо, что у вас есть, где жить, что есть и что пить. И за всё, что мы имеем, за всё, что нам даёт жизнь, мы можем быть бесконечно благодарны.

Практика благодарности очень эффективно переключает мозг на более позитивное восприятие реальности. Просто старайтесь ежедневно найти хотя бы три повода для благодарности. Искреннее запишите три пункта, за что вы благодарны сегодняшнему дню. Поблагодарите от души людей, которые оказали вам добрую услугу и были полезны. А ещё подарите себе три повода для радости. Найдите то, что доставляет вам удовольствие. Три приятных момента, которыми вы искренне наслаждались. Когда вы таким образом будете строить свою жизнь, она заиграет новыми яркими красками и будет дарить вам ещё больше радости.

Ощутите любовь в своём сердце. Представьте её в виде света и направляйте на мир, на людей. При этом мысленно можно проговаривать: «Я желаю всем людям мира. Я желаю всем людям счастья» — такой практике научил меня один знакомый йог.

Порой нелегко желать счастья тому, кто нам не нравится. Но ведь если бы этот человек был в любви, счастливый, то и раздражения бы у нас не вызывал. Мы все связаны. Чего желаем другим, то и себе желаем. Все мы — дети одной планеты.

Делая массаж, я всё чаще убеждаюсь в том, что все мы одинаково ранимы и уязвимы. Кстати, массаж — это мощная практика любви и принятия. Люди приходят разные. Их различие не только в комплекции, но и в настроении, в мировоззрении. Но мне нужно отбросить все условности и просто «любить» их своими руками. Любых. При этом видеть в них не только тело, которое нуждается в заботе и исцелении, но и душу, ранимую и глубокую.

Да, в ней может быть много травм, обид, непрожитых эмоций. Их душевные травмы и зажимы отражаются и на теле. Но любящее присутствие и прикосновение всегда исцеляет. Если делать массаж механически, без любви, то и нужного эффекта не будет. А вот если создано пространство любви, доверия и спокойствия, то душа раскрывается. Человек чувствует, что он принят таким, какой он есть. То есть во время массажа идёт передача и трансляция состояния: «Я в порядке. И ты в порядке».

А ещё я заметила, что удивительное чувство близости и единения вызывает дыхание в унисон. Недаром высшая степень близости — полежать на груди любимого человека. Слышать его дыхание, понимая, что оно одно на двоих, что вот он, такой же, как и я, живой, чувствующий, ранимый.

Мы все связаны. Мы все — суть одно. Пришедшие из одного источника и неизбежно уходящие в свой срок. Что нам делить, если можно любить, наслаждаться и радоваться жизни в этом чудесном мире. В нём ведь изобилие всего. Хватит всем!

Когда вы научитесь сознательно настраиваться и переключаться на хорошее, на любовь, наша жизнь станет ярче, легче, веселее и радостнее.

Я желаю всем любви в каждом моменте!