В сложные времена человеку жизненно важно сохранять эмоциональное равновесие. Я всё время про это говорю — про настроение и состояние, про внутренние ресурсы.

В блокадном Ленинграде, когда, казалось бы, совсем не до того, проходили концерты, играли спектакли, отмечали Новый год. Была настоящая ёлка, и в детском саду девочкам-снежинкам шили платья из бинтов.

И да, справляли свадьбы. Невесте подарили драгоценность — белую шёлковую ночную сорочку, прежних, дворянских времён. Из неё смастерили свадебное платье, и в нём она венчалась во Владимирском соборе.

«Зачем это всё?! — спросит обычный человек. — Зачем, когда такое вокруг творится, холод, голод, стреляют и жизнь может прерваться в любой момент? Не лучше ли замереть в страхе, забиться в угол и экономить последние крохи?»

Оказывается, нет.

Одно из условий выживания в тяжёлых условиях и сохранения здравого ума — заниматься делом. Это раз.

Сохранение привычных действий, привычных ритуалов, это два. И три — положительные эмоции, поводы для радости, пополнение Фонда Оптимизма, котором я тоже всё время говорю.

ЭТО ФИЗИЧЕСКИ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ!

Особенно в сложное время. Это наукой доказано, теорией психоанализа.

Почему так? Дело в том, что в основе человеческой личности лежит два стремления, Либидо и Мортидо. Они есть всегда, они оба нужны. Важно соотношение.

Про либидо взрослые, наверняка, слышали. Страсть и всё такое, 18+. Тема, безусловно, интересная, но я сейчас не об этом.

Понятие либидо гораздо шире. Либидо — стремление к жизни во всех её проявлениях. И, на минуточку, это про знакомое и приятное. Про то, что помогает жить, что поддерживает жизнь.

А мортидо — наоборот. Это стремление к разрушению. Оно переживается, как боль, как опасность, как нечто неизвестное, вселяющее страх.

Поэтому так важно сейчас сохранять свою внутреннюю опору и постоянно её укреплять. Чем? Это Вы сами смотрите, Вы лучше знаете, что Вас радует. И привычное, и то, что хотели давно сделать, но откладывали всё время.

Главное, делать это в реальности, а не в своей голове и не в интернете.

Находите любую возможность переключиться и выйти из виртуального мира в реальный, перезагрузиться!

Понятно, что время не очень располагает к веселью. Ну так, веселье веселью — рознь. Веселье — это необязательно дискотека на центральной площади, или вечеринка без галстуков. А весну перенести нельзя, и жизнь нельзя перенести на лучшее время.

Нужно и можно жить здесь и сейчас, и находить поводы для радости!

Да просто посмотрите вокруг! Услышьте, почувствуйте, что природа просыпается! Коты пели в марте, птички сейчас голосят, с утра до ночи. Так и Вы выходите на свет, проявляйтесь!

День уже длиннее и возможностей для разнообразной жизни больше! Уффф... Всё сказала. Аж пар пошёл! И я тоже пошла! И Вы идите! Вылезайте из интернета и идите! Туда, где можете зарядиться положительными эмоциями. Телефон же заряжаете, чтобы работал. Вот и себя не забывайте, чтобы не лежать, как грустный кирпич. Делайте то, что Вас заряжает, что усиливает Ваше либидо.

Общайтесь с такими людьми, и читайте такое, что усиливает ваш вкус к жизни, что чинит Ваше поломанное настроение!

Просто радуйтесь и живите. И благодарите!